BERAGAM MANFAAT CARA DIET DENGAN JERUK NIPIS

BERAGAM MANFAAT CARA DIET DENGAN JERUK NIPIS
BERAGAM MANFAAT CARA DIET DENGAN JERUK NIPIS
Cara diet dengan jeruk nipis merupakan cara diet yang belakangan ini banyak mendapatkan perhatian. Pasalnya selain memberikan banyak manfaat karena kandungan vitamin c yang tinggi. Jeruk nipis dapat membantu menurunkan berat badan dengan cepat. Mengapa? Berikut adalah beberapa alasannya.


Cara diet dengan jeruk nipis



Untuk detoksifikasi

Jeruk nipis merupakan salah satu buah yang belakangan ini banyak mendapatkan perhatian dari orang-orang yang memiliki masalah kelebihan berat badan. Hal ini disebabkan karena dengan konsumsi rutinnya ia mampu membantu menurunkan berat badan dengan cukup cepat. Bahkan ada yang mengaku bahwa dirinya berhasil menurunkan berat badan sebanyak 6 kilogram hanya dengan mengkonsumsi jeruk nipis setiap paginya.

BACA: DIET SEHAT ALAMI DAN CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN

Lalu benarkah jeruk nipis ini benar-benar baik untuk diet? Jawabannya adalah benar.

BERAGAM MANFAAT CARA DIET DENGAN JERUK NIPIS

Salah satu manfaat yang dimiliki oleh jeruk nipis yang sangat cocok untuk diet adalah manfaat detoksifikasi. Detoksifikasi adalah proses pembuangan racun dalam tubuh yang bisa dilakukan dengan menggunakan banyak cara salah satunya adalah dengan konsumsi jeruk nipis. Jeruk nipis membantu membersihkan bagian dalam pencernaan sehingga dapat membantu tubuh menjadi lebih ringan. Selain ringan, pencernaan yang bersih juga akan lebih mudah menyerap sari makanan sehingga tubuh tidak mudah lapar.

Hal inilah yang menjadikan jeruk nipis sebagai salah satu buah paling bermanfaat untuk pencernaan.

Karena sifat basa dalam tubuh yang dimilikinya

Selain manfaat berupa detoksifikasi, cara diet dengan jeruk nipis memiliki efek yang besar untuk mereka yang menjalankan diet karena sifat basa yang dimilikinya. Jeruk sebetulnya memiliki sifat asam, akan tetapi ketika masuk dalam tubuh ia akan berubah menjadi basa dan menetralkan pH dalam tubuh. Selain membantu menetralkan pH dalam tubuh, ternyata makanan yang bersifat basa juga merupakan makanan yang sangat penting dalam menjalankan diet. Dengan konsumsi makanan yang bersifat basa, tubuh menjadi lebih mudah mencernanya sehingga lebih baik untuk pencernaan. Alhasil anda tidak cepat lapar bukan?

Selain baik untuk membantu tubuh kenyang lebih lama, makanan yang bersifat basa juga dapat membantu tubuh untuk mempertahanan diri dari berbagai penyakit. Salah satu penyakit yang berbahaya dan dapat dicegah dengan konsumsi makanan basa seperti jeruk nipis adalah kanker. Ya, dengan konsumsi makanan basa seperti jeruk nipis dan lainnya penyakit yang berbahaya seperti penyakit kanker dapat di cegah dengan efektif.

Bagaimana? Sangat banyak bukan manfaat yang dimiliki oleh jeruk nipis? Jika anda mau, anda bisa mengkonsumsi makanan lain yang juga memiliki sifat basa atau alkalin yang lain supaya lebih mudah dalam menurunkan berat badan dan juga mengurangi potensi penyakit-penyakit yang berbahaya. Seperti yang disebutkan sebelumnya. Jadi siapkah anda untuk langsing cepat dengan cara diet dengan jeruk nipis ini?

Advertisement