Manfaat puasa, berat badan Beyonce Bisa turun 20 kg

Manfaat puasa, berat badan Beyonce Bisa turun 20 kg
Manfaat puasa, berat badan Beyonce Bisa turun 20 kg

beyonce



Ketika dia berpartisipasi dalam proyek musik Dream Girls pada tahun 2006, penyanyi Beyonce mampu menurunkan berat badan hingga 20 kg. Keberhasilan ini dicapai dengan berpuasa selama 14 hari.

Untuk filmnya, Beyonce harus tampil sedekat mungkin dengan karakter yang dimainkannya, Dina Jones. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, istri Jay-Z memutuskan untuk tidak terlalu banyak berdandan. Ingin terlihat normal.

"Saya harus menjadi gadis dari tahun 1960-an lagi, dan sejauh yang saya tahu, utang kami sangat tipis, dan meskipun saya suka makan, saya masih perlu menurunkan berat badan dengan cepat," kata Beyonce dari Nao Weiss. Pada hari Senin, 17 Mei 2018.

The "puasa" dari Beyonce mirip dengan diet ODC. Dia tidak makan makanan berat selama dua belas jam, tetapi dipaksa untuk minum hingga 12 gelas air.

Airnya dicampur dengan jus lemon, sirup maple dan cabe rawit.

Baca Juga  : Siti Nurhaliza Sukses Menurunkan Berat Badan 22kg, Apa Rahasianya Ya?

Metode diet sering disebut sebagai "puasa" untuk makanan besar yang disebut "Master Cleanse Diet".

"Saya harus menurunkan berat badan saya dengan cepat, jadi saya memilih untuk berpuasa, dan minum cairan hanya dengan tambahan protein shake," kata Beyonce.

Namun, diet segera diberikan dengan metode puasa ini. Beyonce mengakui bahwa setelah penembakan berakhir, hidupnya kembali normal.

Dia kembali ke kebiasaan makanan aslinya setelah selesai syuting "Dream Girls".

BACA JUGA :  Arumi Bachsin Berbagi Resep Langsing, Meski Makan 4 Piring Nasi Sehari. Ini Tips-Nya!

"Begitu aku selesai, dapatkan kembali berat badanku, aku tidak berpuasa lagi, makan semuanya, dan aku melihat Donut memakannya, karena aku benar-benar ingin berat lagi."


manfaat puasa


Padahal, cara puasa menguasai makanan hanya membersihkan membersihkan tubuh dari racun. Serupa dengan detoksifikasi tubuh

Jika Anda kehilangan berat badan Anda seperti Beyonce, itu akan menjadi efek samping positif untuk seluruh seri.

SUMBER : Merdeka.com
Advertisement