Rutin Minum Air Hangat Tiap Hari, Bobot Gadis 100 Kg Jadi 49 Kg

Rutin Minum Air Hangat Tiap Hari, Bobot Gadis 100 Kg Jadi 49 Kg
Rutin Minum Air Hangat Tiap Hari, Bobot Gadis 100 Kg Jadi 49 Kg

Manfaat Rutin Minum Air Hangat Tiap Hari


Dengan munculnya tempat makanan cepat saji di mana-mana, tidak diragukan lagi membuat banyak orang hidup dengan gaya hidup yang tidak sehat untuk mempengaruhi tubuh yang menjadi gemuk.

Latihan olah raga dan diet tidak diragukan lagi menjadi salah satu solusi yang digunakan oleh banyak orang. Kegiatan ini akan menghasilkan hasil jika Anda bertekad dan disiplin untuk mencapai tubuh yang selalu Anda dambakan, seperti halnya dengan wanita Korea Selatan.


Baca Juga : Jalani 3 Gerakan olahraga agar terlihat Tinggi dan Langsing

Dilaporkan oleh Viral4real, pada Senin (13/3/2017), nama seorang wanita bernama Jinny awalnya memiliki bobot lebih dari 100 kg. Ketika sekolah menengah atas (SMA), Jinny makan semua jenis makanan dengan porsi besar. Hal Ini pasti meningkatkan berat badannya secara dramatis.

Namun, setelah mengalami masalah tulang belakang yang tidak lagi mampu menahan berat badannya, ia menyadari bahwa sudah waktunya untuk mengubah gaya hidupnya.



Baca Juga5 Pola Makan Diet Untuk Perut Langsing

Sejak saat itu ia mulai mengurangi porsi nasi dan mencoba untuk diet makanan asin/mengandung garam. Saat makan siang, Jinny konsumsi lebih banyak protein dan sayuran. Jangan lupa Jinny membiasakan diri mulai minum tiga hingga lima liter air hangat setiap hari.

Selain menjaga asupan makanan, wanita cantik ini selalu berolahraga setiap hari selama 10 menit.



Baca  Juga : Cara Menurunkan Berat Badan Tanpa Diet

Bayangkan bahwa kerja kerasnya saai ini membuahkan hasil. Menakjubkan, berat 100 kilogram genus berkurang menjadi 49 kg.


Sumber:liputan6.com
Advertisement