Awas, Ternyata diet instan bahayakan kesehatan!

Awas, Ternyata diet instan bahayakan kesehatan!
Awas, Ternyata diet instan bahayakan kesehatan!
Ada puluhan, bahkan ratusan, produk diet instan bahayakan kesehatan yang tersebar luas di masyarakat. Sebagian besar produk ini menjanjikan berat badan yang cepat dan cepat. Jangan terkecoh dan tergesa-gesa menggunakannya, karena produk semacam ini bisa membahayakan kesehatan.

Produk yang disiapkan oleh mekanisme kehilangan tubuh langsung sering tidak logis. Tidak ada yang dapat membantu Anda menurunkan berat badan dengan mudah dan dalam waktu yang sangat cepat. Menurut National Institutes of Health, menurut Daily Health Post (02/01), berikut adalah beberapa alasan mengapa Anda tidak bergantung pada produk diet yang memberikan hasil langsung tanpa usaha.


diet instan bahayakan kesehatan


1. Para peneliti telah mencatat banyak suplemen makanan yang termasuk serat makanan, ekstrak teh hijau, tanaman herbal Cina atau ekstrak jeruk pahit. Tetapi tidak ada yang tahu bahwa itu benar-benar efektif dalam menurunkan berat badan. Beberapa bahkan memiliki efek samping.

2. Kebanyakan suplemen diet untuk menurunkan berat badan dengan segera tidak akan membantu Anda mempertahankan berat badan untuk waktu yang lama. Beberapa bahan yang digunakan serius. Misalnya, ephedra, yang secara luas digunakan sebagai suplemen makanan. Ephedra diketahui telah dilarang bagi banyak orang karena dapat menyebabkan rasa sakit tanpa alasan yang jelas.

3. Banyak suplemen nutrisi yang menjanjikan dijual cepat untuk membakar lemak atau menekan nafsu makan, bukan melalui uji keamanan.

4. Apa yang tertulis pada label sering tidak seperti isi pada botol. Analisis peneliti dari berbagai suplemen makanan, termasuk suplemen herbal, menunjukkan bahwa ada perbedaan antara apa yang tertulis pada label dan apa yang ada di dalamnya.

BACA JUGA : Khasiat dan Manfaat Jamu Pelangsing Kunyit Asam Untuk Diet Serta Cara Membuatnya


bahaya suplemen diet


5. Administrasi Makanan dan Obat-obatan AS melarang penjualan suplemen makanan mengandung ephedra. Meski begitu, ada banyak suplemen diet tanpa efedra yang menyebabkan efek samping yang sama. Beberapa dari mereka menyebabkan detak jantung yang tidak normal.

6. Fakta bahwa produk dipromosikan dan diiklankan oleh dokter atau profesional lain tidak menjamin bahwa produk tersebut akan efektif.

BACA JUGA : Manfaat puasa, berat badan Beyonce Bisa turun 20 kg

7. Suplemen diet yang normal tidak selalu aman.

Penurunan berat badan tidak harus dilakukan dengan segera. Berat badan ideal tidak hanya terkait dengan penampilan fisik tetapi juga kesehatan tubuh. Kehilangan berat badan dengan menjalani gaya hidup sehat, makan makanan sehat dan makan diet sehat. Dengan cara ini, Anda tidak hanya akan mendapatkan berat badan ideal tetapi juga tubuh yang tepat.

Jika keputusan Tahun Baru 2018 Anda menurunkan berat badan, Anda harus segera menghindarinya dan tidak menjamin keamanan. Lakukan dengan perlahan tapi tanpa merusak kesehatanmu A [Kun]
1 2
Advertisement